4월 19일 팔근육 상태

팔 하박과 이두근의 경계는 만들었으나

어깨의 벌크가 약해서 이두근이 팔근육이

좀 덜 사는군...

당분간 어깨운동에 빠져살듯

뭐 팔힘은 어딜가나 자신있지만 서도...

역시 팔근육은 이뻐야 제맛이지